立命館アジア太平洋大学Diploma in Economics

2025-06-27 5:04:13   来源:立命館アジア太平洋大学Diploma in Economics

动作要领:只做上半程动作qV3J,你应该从肘部几乎完全伸RMXv,的位置开始,肩不动、身ap2U不晃、肘动,曲杆、宽握,58TO肱二头肌的力量,把杠铃拉5Udy小臂水nxCg

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